Crossroad-Direction-Choice.jpg

Services

 

Jeg har et ønske om å hjelpe deg å finne balanse, slik at du kan leve det livet du fortjener. Selv om grunntonen har et spirituelt fokus, trenger man nødvendigvis ikke snakke så mye om det åndelige og spirituelle. For i bunn og grunn handler det bare om å leve sant. 

Hensikten med god terapi, uavhengig av hva slags terapi, så handler det om å bli satt fri fra det som binder oss uhensiktsmessig, det kan være seg - frykt, angst, avhengighet, medavhengighet, selvsentrerthet, ønsketenkning, sammenligning, ting, mennesker og situasjoner. Med avhengighet sikter jeg spesielt til det å være avhengig av hva andre mennesker måtte mene og tro om deg, både det du sier og det du gjør.

Å leve et autentisk liv handler egentlig om å være fri, fri til å kunne være den unike personen du er uten å la andre bestemme over deg. I noen miljøer, spesielt det alternative, kan det være lett å bli opphengt i en spesiell tro eller retning, læremester eller guru. Siden jeg selv har erfaringer fra slike miljøer ser man ofte at menneskene som søker dette lett kan bli avhengig av en bestemt terapeut eller lærer. For hvis en terapeut eller lærer hele tiden er den som gir fór og næring, skaper det et usunt avhengighetsforhold. Det er nettopp det mine tjenester handler om, å bli fri fra disse forholdene.

 
 
Touch-1-1-Session.jpg

1-1 session

If you relate to any of these.. 

  • Trenger noen å prate med

  • Er mye alene og kjenner på ensomhet

  • Er ofte engstelig eller bekymret

  • Ønsker å utvikle forholdet til partner, barn, foreldre etc.

  • Er i sorg etter å ha mistet noen/går gjennom samlivsbrudd

  • Sliter med lav eller ingen selvtillit/selvbilde/selvfølelse

  • Lever med usikkerhet

  • Opplever utbrenthet/stress

  • Sagt opp jobben/ønsker å utvikle deg i en ny/nye muligheter

  • Står foran nye/viktige valg

  • Sliter med å sette planene dine ut i livet

  • Har et ønske om å få mere ut av livet ditt

  • Har en spirituell søken

  • Søker etter meningen med livet og vår eksistens

 
Group-Community-Oneness.jpg

Groups

Useful for..

  • Par

  • Familie

  • Arbeidsgrupper

  • Workshops

 
Share-Questions-Existence.jpg

Talks

I tillegg til at jeg gir deg ny innsikt og inspirasjon, er foredragene fylt med selvironi og humor. Ønsker gjerne at publikum skal være delaktige slik at man kan ha en dialog, dette fordi det gir god læring og god refleksjon.

Topics that interest me:

  • Identitet - hvem er jeg!

  • Tilknytning og relasjonstraumer

  • “Fra følelse til lidelse”

  • Psykisk helse sett i et åndelig perspektiv

  • Mat som medisin

  • Spiseforstyrrelser

  • Motivasjon

  • Trening med mening

  • Mindfulness

  • Spiritualitet

  • Døden og åndelig omsorg

Places for me to talk:

  • Skoler

  • Kurs

  • Workshops

  • Privat

  • Organisasjoner og støttegrupper

  • Bedrifter

  • Kommuner

  • Helsevesenet

  • Aviser og magasiner

  • TV

  • Radio

 

“ I am here to create teachers, NOT to gather students “

- yogi bhajan -


 
LOVE-brick-wall.jpg