Services
Jeg har et ønske om å hjelpe deg å finne balanse, slik at du kan leve det livet du fortjener. Selv om grunntonen har et spirituelt fokus, trenger man nødvendigvis ikke snakke så mye om det åndelige og spirituelle. For i bunn og grunn handler det bare om å leve sant.
Hensikten med god terapi, uavhengig av hva slags terapi, så handler det om å bli satt fri fra det som binder oss uhensiktsmessig, det kan være seg - frykt, angst, avhengighet, medavhengighet, selvsentrerthet, ønsketenkning, sammenligning, ting, mennesker og situasjoner. Med avhengighet sikter jeg spesielt til det å være avhengig av hva andre mennesker måtte mene og tro om deg, både det du sier og det du gjør.
Å leve et autentisk liv handler egentlig om å være fri, fri til å kunne være den unike personen du er uten å la andre bestemme over deg. I noen miljøer, spesielt det alternative, kan det være lett å bli opphengt i en spesiell tro eller retning, læremester eller guru. Siden jeg selv har erfaringer fra slike miljøer ser man ofte at menneskene som søker dette lett kan bli avhengig av en bestemt terapeut eller lærer. For hvis en terapeut eller lærer hele tiden er den som gir fór og næring, skaper det et usunt avhengighetsforhold. Det er nettopp det mine tjenester handler om, å bli fri fra disse forholdene.
1-1 session
If you relate to any of these..
Trenger noen å prate med
Er mye alene og kjenner på ensomhet
Er ofte engstelig eller bekymret
Ønsker å utvikle forholdet til partner, barn, foreldre etc.
Er i sorg etter å ha mistet noen/går gjennom samlivsbrudd
Sliter med lav eller ingen selvtillit/selvbilde/selvfølelse
Lever med usikkerhet
Opplever utbrenthet/stress
Sagt opp jobben/ønsker å utvikle deg i en ny/nye muligheter
Står foran nye/viktige valg
Sliter med å sette planene dine ut i livet
Har et ønske om å få mere ut av livet ditt
Har en spirituell søken
Søker etter meningen med livet og vår eksistens
Groups
Useful for..
Par
Familie
Arbeidsgrupper
Workshops
Talks
I tillegg til at jeg gir deg ny innsikt og inspirasjon, er foredragene fylt med selvironi og humor. Ønsker gjerne at publikum skal være delaktige slik at man kan ha en dialog, dette fordi det gir god læring og god refleksjon.
Topics that interest me:
Identitet - hvem er jeg!
Tilknytning og relasjonstraumer
“Fra følelse til lidelse”
Psykisk helse sett i et åndelig perspektiv
Mat som medisin
Spiseforstyrrelser
Motivasjon
Trening med mening
Mindfulness
Spiritualitet
Døden og åndelig omsorg
Places for me to talk:
Skoler
Kurs
Workshops
Privat
Organisasjoner og støttegrupper
Bedrifter
Kommuner
Helsevesenet
Aviser og magasiner
TV
Radio